【日時】

1レッスン60分　10:00～11:00

【参加費】　

１レッス ン￥1,500

10回チケット￥10,000

【用意するもの】

・スマートフォン・タブレット・PCなどの機器　(カメラに体全体が映るように設置してください。)

・動きやすく締め付けない服装でご参加ください。

・水分補給のお飲み物

・ヨガマット

・フェイスタオル

・ヨガブロックやボルスター　(お持ちでなければ、クッションや枕などでも可。)

・母子手帳

下記の注意事項の一読とご理解・ご了承をいただいた上でご予約ください。

【注意事項】

☑妊娠16週目以降の方で、主治医や担当助産師の運動の許可、ご家族の同意が必要になります。

☑検診で、主治医や担当助産師から注意事項がある方は、事前にお知らせください。

☑レッスン中のお怪我などは自己責任となりますので、インストラクターの指示に従い、無理をせずにおこなってください。

☑ネット環境や通信状態により、映像に乱れが出る場合があります。

☑入金後のキャンセルは致し兼ねますので、ご了承ください。

☑レッスン開始時刻から30分を過ぎても入室が無い場合は休校となります。

☑レッスンの録画や流失はご遠慮ください。