women only senior yoga


 ~おうちで気軽にヨガレッスン♪~

ご自宅から対面レッスンと同じレベルのレッスンを実現させるため、

完全マンツーマン☆プライベートレッスンになります!

 

※対象は60歳以上の女性の方

レッスン前に、病歴、術後の様子などお聞きし、その日のご体調に合わせたメニューでおこないます。

 ・ZOOMを使用しておこないますので、事前にアプリのダウンロードをお願いします。

 

 


【日時】

 

1レッスン60分 13:00~14:00

 

【参加費】

1レッス ン¥1,500

10回チケット¥10,000

 

【用意するもの】

・スマートフォン・タブレット・PCなどの機器 (カメラに体全体が映るように設置してください。)

・動きやすく締め付けない服装でご参加ください。

・水分補給のお飲み物

・ヨガマット

・フェイスタオル

・ヨガブロックやボルスター (お持ちでなければ、クッションや枕などでも可。)

 

下記の注意事項の一読とご理解・ご了承をいただいた上でご予約ください。

 

【注意事項】

☑主治医から注意事項がある方は、事前にお知らせください。

☑レッスン中のお怪我などは自己責任となりますので、インストラクターの指示に従い、無理をせずにおこなってください。

☑ネット環境や通信状態により、映像に乱れが出る場合があります。

☑入金後のキャンセルは致し兼ねますので、ご了承ください。

☑レッスン開始時刻から30分を過ぎても入室が無い場合は休校となります。

 ☑レッスンの録画や流失はご遠慮ください。